Pourquoi ce programme ?
J'ai moi-même rencontré cette problématique. A un moment donné de ma vie, je me suis rendue compte que je ne savais pas qui j'étais, ce qui me faisait vibrer.
J'étais tournée vers les autres et je m'adaptais constamment aux autres. J'ai donc souhaité me trouver, prendre confiance en moi et oser être moi-même.
J'ai lu beaucoup de livres en développement personnel, écouté des podcasts, regardé des conférences. J'avais compris qu'il fallait s'aimer, être bienveillante avec soi-même.
Mais comment on fait concrètement ??
Je n'avais pas trouvé d'outils concrets et je ne voyais pas d'évolution.
Je me suis donc formée dans un premier temps au Coaching professionnel chez Erickson France. J'ai obtenu mon accréditation.
J'ai commencé ainsi à accompagner des managers dans mon entreprise. Et cela a été une révélation. J'ai compris où était ma place.
Après 15 années dans les Ressources Humaines, j'ai donc quitté mon poste de Directrice Développement RH pour me lancer Coach Professionnelle afin d'accompagner les femmes RH et les personnes hypersensibles à prendre confiance en elles.
Puis j'ai complété ma formation par une certification en Soul Coaching® qui m'a permis de trouver des outils concrets et efficaces pour apaiser son mental, se connecter à soi, apprendre à se connaître et prendre confiance en soi.
J'ai donc souhaité créer un programme concret et efficace pour accompagner les personnes à s'aimer, à s'affirmer et à oser être soi-même.
J'ai créé ce programme en me basant sur mon expérience de vie personnelle, et professionnelle en tant que femme RH et hypersensible. Je me suis inspirée des programmes de Soul Coaching® et de toutes les découvertes qui m'ont aidé en développement personnel et spirituel.
J'ai souhaité réaliser un programme pragmatique qualitatif sur le fond et la forme avec des exercices concrets et surtout qui fonctionnent !
A qui s'adresse ce programme ?
Ce programme a été conçu pour les femmes RH et/ou personnes hypersensibles souhaitant apprendre :
☀️ à se connaître,
☀️ à s'accepter,
☀️ à s'aimer,
☀️ à prendre confiance en soi,
☀️ à oser s'écouter ,
☀️ développer son leadership,
☀️ à faire de leur hypersensibilité une force,
☀️ à découvrir son authenticité.
Comment fonctionne ce programme ?
Vous embarquerez pour un voyage intérieur (je serai votre capitaine de bord) qui s'étale sur 4 mois avec une approche globale. Chaque mois est associé à un élément:
☀️ 1er mois est consacré à l'air = mental
☀️ 2e mois est associé à l'eau = les émotions
☀️ 3e mois est associé au feu = les peurs, les croyances
☀️ 4e mois est associé à la terre = corps, connexion à la nature.
Chaque semaine, vous accéderez à une vidéo et un guide qui vous permettront de réaliser les exercices d'auto-coaching.
Vous bénéficierez aussi chaque mois d'une méditation et d'un guide associés à l'élément concerné : air, eau, feu ou terre.
En parallèle, vous bénéficiez de séances collectives et individuelles de coaching.
Programme Osez vous révéler
Dans ce programme, vous bénéficiez d'un accompagnement qui comprend :
☀️ Accès à une plateforme de e-learning de façon illimitée,
☀️ 16 vidéos exclusives : 1 vidéo par semaine,
☀️ 16 guides hebdomadaires contenant plusieurs exercices à réaliser chaque semaine + bonus,
☀️ 4 méditations guidées associées à chaque élément,
☀️ 5 séances collectives de 2H + 1 ou plusieurs séances de coaching individuel en fonction de la formule choisie,
☀️ Accès à la communauté via un groupe facebook,
☀️ Accès à Julie par mail pendant les 4 mois de l'accompagnement.