Développement personnel

Comment la danse intérieure peut nous aider à nous reconnecter et à nous aimer

Avec Mai-Lan RIPOCHE

Femmes & Carrière

Comment faire de votre hypersensibilité une force ?

Femmes & Carrière

Comment développer son intuition ?

Qu'est-ce que l'intuition ? Comment distinguer notre mental de notre intuition ?

Femmes & Carrière

Sortir de sa zone de confort : le meilleur levier pour développer sa confiance en soi

Mais c'est compliqué quand on manque beaucoup de de confiance en soi ... Alors comment faire ?

Femmes & Carrière

Atteindre son objectif à la seule force de sa volonté ?

Est-ce vraiment une bonne idée ?

Développement personnel

Aujourd'hui c'est la journée du sourire 😀

En 1999, Harvey Ball, un artiste de Worcester aux USA, créa cette journée en l'intitulant World Smile Day.

Développement personnel

Trois étapes pour modifier ses croyances

Qu'est-ce qu'une croyance et comment les modifier ?

Développement personnel

💥 Nous sommes responsables de nos propres émotions 💥

Eh oui, ce n'est pas de la faute de votre collègue très agaçant(e), si vous êtes en colère 😡😡.

Développement personnel

Les croyances sur nous-même

🏫 "𝑻𝒓𝒆̀𝒔 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒓𝒆̀𝒕𝒆 𝒆𝒕 𝒔𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒔𝒆". 🏫

Développement personnel

Je suis "kinésthésique" . 👅👃🖐️

Qu'est-ce que cela veut dire ?

Développement personnel

Est-ce que vous saviez que la gentillesse pouvait générer de la chance dans la vie ?

J'ai lu l'interview (Happinez p.42) de Christophe Haag, écrivain et chercheur et psychologie sociale, qui a écrit le livre "𝗣𝗿𝗼𝘃𝗼𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗮 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲 !" (Albin Michel, 2022).

Développement personnel

❤️ Est-ce que vous connaissez la différence entre la confiance en soi et l'estime de soi ?? ❤️

La confiance en soi est la ...

Développement personnel

Pourquoi parfois il est si difficile de prendre une décision (même si nous savons au fond de nous que c'est la bonne) ?

🧠 C'est notre mental qui nous freine, qui analyse tous les risques possibles, qui va mettre en doute notre capacité à réaliser ce nouveau projet. 🧠

Développement personnel

📢 L'ambiance de travail, on en parle ? 📢

𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘀𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲̀𝗴𝘂𝗲𝘀, 𝘀𝗼𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗼𝗻𝘁 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱'𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹.

Développement personnel

📢 Faut-il être gentil(le) au travail ? 📢

𝗟𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 𝗮𝗽𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲𝘂𝘅 𝗻𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗼𝗽𝗽𝗼𝘀é𝗲𝘀.

Développement personnel

Fuir ses émotions négatives, c'est agir contre soi

Je vais vous parler des tampons émotionnels et en quoi ils peuvent vous empêcher d'atteindre vos objectifs et d'évoluer positivement dans votre vie.

Développement personnel

Ecrire son flot de pensée

Je vous explique pourquoi écrire ses pensées est libérateur et vous permet d'agir sur celles-ci...

Développement personnel

Le bonheur est juste là ...

Je vais vous parler de l'instant présent. Vivre dans le moment présent nous permet de vivre pleinement sa vie et de ne pas passer à côté d'instants de bonheur qui sont juste devant nous.

Développement personnel

L'application des 4 accords toltèques au travail

"Les 4 accords toltèques" est livre écrit par Don Miguel Ruiz très connu dans le domaine du développement personnel. Je vous propose dans cette vidéo de trouver une application de ces principes au travail : - Que votre parole soit impeccable, - Quoiqu'il

Développement personnel

Comment agir sur ses pensées négatives au travail

Dans cette vidéo, je vais répondre à la question "comment agir sur ses pensées négatives au travail" en vous présentant 2 outils faciles à mettre en place : - La méditation, - Le modèle de Brooke Castillo.

Développement personnel

L'application des 4 accords toltèques au travail