🎒 C'est la rentrée💻 Femmes RH (et homme aussi hein !), est-ce que la rentrée rime avec angoisse ?
Et si je vous disais que l'on peut reprendre dans la joie !!! 😁
Comment vous gérez ce retour au travail après ces quelques semaines reposantes ???
🎥Dans la vidéo de cette semaine, je vous donne des astuces pour reprendre le travail dans la joie et non dans l'angoisse, hein ! 🎥
Comment ?
☀️ D'abord en reprend en douceur
👉 On reprend mi-août si possible pour éviter le ras de marée de septembre 🌊
👉 On télétravaille le 1er jour pour trier ses mails et prioriser les dossiers tranquillement
👉 On bloque son agenda la première semaine
👉 On se fait de vraies pauses déjeuner (et pas un sandwich dans son bureau hein !!) pour retrouver ses collègues.
☀️ On désencombre son mental
👉 On tri ses mails en les répartissant dans 3 boîtes : à faire dans les 24/48H, à faire dans la semaine, pas urgent,
👉 On désencombre son bureau et son PC : eh oui cela apaise !!
👉 On fait un rétroplanning sur les prochaines semaines de tous vos dossiers / tâches /projets.
☀️ Et enfin, on se fixe des objectifs réalistes
👉 On s'engage avec nous-même sur des choses que l'on est certaine de pouvoir faire. Et même si c'est une toute petite chose, c'est ok !!!
👉 On est indulgente avec soi-même !! C'est dur ça hein !
👉 Et enfin, on garde des moments pour soi.
Ah et si cela vous intéresse, je publie aussi un épisode chaque semaine sur mon Podcast Être une femme RH 🎙️ : cliquer ici
