Je me sens vidée, épuisée ...
J'ai souvent ressenti cela pendant ma carrière RH.
Savez-vous identifier les choses/personnes qui boostent votre énergie et celles qui la drainent ?
Dans la vidéo de cette semaine, je vous donne des tips pour préserver votre énergie :
☀️ Avoir une bonne hygiène de vie,
☀️ Identifier ces drains et ces boosters d'énergie,
☀️ Se détendre, apaiser son mental,
☀️ Prendre des moments pour soi.
Et vous, vous faites quoi pour préserver votre énergie ?
#energie #preserversonenergie #ressourceshumaines #rh
